🥢 저염 간장

국이나 볶음, 무침 요리에 간을 더할 때 저염 간장을 활용해보세요.
일반 간장보다 나트륨을 줄인 제품도 있어 비교해서 선택할 수 있어요.

제품을 고를 때는 ‘저염’ 표시뿐 아니라 나트륨 함량과 1회 사용량을 함께 확인해보세요. 저염 제품도 많이 사용하면 나트륨 섭취량이 늘어날 수 있어요.

식초·레몬즙·마늘·대파 같은 재료를 함께 활용하면 간장을 적게 사용하면서도 맛을 더할 수 있어요.