🍒 레드커런트

새콤한 과일을 즐기고 싶을 때 레드커런트를 활용해보세요.
작은 붉은 열매로 신맛이 강해 요거트나 샐러드 등에 소량 곁들이기 좋아요.

제품을 고를 때는 설탕이나 시럽을 넣은 가공제품보다 생과일이나 무가당 냉동 제품을 선택해보세요. 과일에는 자연적으로 당이 들어 있으므로 한 번에 먹는 양도 중요해요.

무가당 그릭요거트나 견과류에 소량 곁들이면 간단한 간식으로 활용할 수 있어요.