곤팝

약 100kcal대 / 단백질 약 2g 내외

바삭바삭한 과자가 너무 당길 때

한 번에 많이 먹는 감자칩이나 과자 대신

가볍게 씹어 먹기 좋은 간식으로 추천해요.

특히 TV 보면서 무의식적으로 계속 집어먹는 습관이 있다면

처음부터 먹을 양만 작은 그릇에 덜어놓는 게 중요해요.

👉 칼로리가 낮다고 무한정 먹으면 안 돼요!

※ 곤팝은 판매 제품·용량별 영양정보 차이가 있어 구매 시 패키지 영양정보를 확인하는 것을 추천해요.