🥧 과일파이 → 구운 사과 견과컵

🥧 과일파이 → 구운 사과 견과컵

과일파이 대신 사과와 견과류를 작은 용기에 담아 구운 디저트로 만들어보세요. 계피를 조금 더하면 설탕 없이도 풍미를 살릴 수 있어요.

1. 밀가루 파이지를 줄일 수 있어요
   파이 반죽을 사용하지 않아 정제 탄수화물 섭취를 줄이기 좋아요.
2. 첨가당을 줄이기 쉬워요
   사과 자체의 단맛을 활용할 수 있어요.
3. 견과류를 함께 챙길 수 있어요
   견과류를 더해 식이섬유와 지방을 함께 섭취할 수 있어요.