돌솥 송이버섯 흑미밥과 들깨 토란국

송이버섯밥은 향도 좋고 맛도 좋아요. 송이와 흑미가 혈당에도 도움되고 송이는 면역증진에 좋습니다

저는 부모님이 주셔서 해마다 먹고 있는데 올해는 구하기가 어렵다고 하네요

토란은 혈당을 높일수 있으니 적당량 섭취하는것이 혈당 관리에 좋을것 같아요