캐시리뷰
친구초대 이벤트
스위스 치즈는 1온스당 나트륨 함량이 약 50~60mg에 불과해, 나트륨 제한이 필수적인 고혈압 식단에 가장 부합하는 치즈다. 나트륨 함량은 낮지만, 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 칼슘 함량은 252mg으로 풍부해 성인의 하루 권장 섭취량을 채우는 데 효과적이다.
댓글0
스위스 치즈는 1온스당 나트륨 함량이 약 50~60mg에 불과해, 나트륨 제한이 필수적인 고혈압 식단에 가장 부합하는 치즈다. 나트륨 함량은 낮지만, 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 칼슘 함량은 252mg으로 풍부해 성인의 하루 권장 섭취량을 채우는 데 효과적이다.