🥬 도토리묵무침

🥬 도토리묵무침

혈당 친화 시장 음식으로 추천하는 이유

1. 오이와 상추 등 채소를 함께 먹기 좋아요.

2. 묵의 부드러운 식감으로 가벼운 반찬으로 즐길 수 있어요.

3. 달콤한 간식 대신 채소가 들어간 메뉴로 선택하기 좋아요.

한줄 총평 : 도토리묵에도 탄수화물이 있으므로 적당량 먹고 양념장은 줄이는 것이 좋아요.