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🥬 배추 닭고기롤
데친 배추에 익힌 닭고기를 넣고 돌돌 말아 만드는 음식이에요.
배추의 식이섬유와 닭고기의 단백질을 함께 섭취할 수 있어요.
밀가루나 설탕 없이 만들 수 있어 탄수화물 부담이 낮은 편이에요.
한줄 총평 : 배추와 닭고기로 가볍고 든든하게 즐겨보세요.
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댓글계란도 너무나 좋은 단백질이지요 후라이저도 챙겨 먹고 있어요50026.10.21
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댓글저도 통호밀 위주로 빵 사도도록 노력 해야겠네요2675026.09.30 - 03
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