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🍄 버섯 소고기 달걀찜
버섯과 다진 소고기를 달걀에 섞어 찌는 음식이에요.
단백질을 충분히 챙기면서 버섯의 식이섬유도 함께 섭취할 수 있어요.
설탕이나 전분 없이 부드럽게 만들 수 있어요.
한줄 총평 : 밥과 함께 먹을 때는 밥의 양을 조절해보세요.
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