대합조개 채소찜

🐚  대합조개 채소찜

대합조개는 단백질과 여러 무기질을 함유하고 있어요.

배추와 버섯을 함께 찌면 식이섬유를 보충하면서 별도의 달콤한 양념 없이 식사를 구성할 수 있어요.

찜 요리는 기름 사용량을 줄이기에도 좋아요.

한줄 총평 : 대합조개 채소찜은 채소와 단백질을 골고루 챙길 수 있는 음식이에요.