우럭조개 부추볶음

우럭조개 부추볶음

우럭조개는 단백질을 함유하고 있어요.

부추에는 식이섬유가 들어 있어 조개와 함께 볶으면 균형 잡힌 반찬을 만드는 데 도움이 돼요.

설탕이나 굴소스를 과하게 넣지 않고 마늘과 소량의 간장으로 간을 하면 좋아요.

한줄 총평 : 우럭조개 부추볶음은 단백질과 채소를 함께 챙길 수 있는 혈당친화 반찬이에요.