통밀오픈샌드위치

통밀오픈샌드위치

재료: 통밀빵 1장, 달걀 1개, 아보카도 1/4개, 방울토마토 3개, 무가당 그릭요거트 1큰술

만드는 방법

1. 통밀빵을 팬이나 토스터에 노릇하게 구워주세요.

2. 달걀은 완숙으로 익히고 아보카도는 얇게 썰어줍니다.

3. 구운 빵에 그릭요거트를 얇게 발라주세요.

4. 아보카도와 달걀, 방울토마토를 올리면 완성이에요.

고소한 통밀빵에 달걀과 아보카도를 올린 든든한 샌드위치예요. 단백질과 식이섬유를 함께 챙길 수 있어 간단한 아침 식사로 좋아요.