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구운 돼지안심
재료: 돼지안심 150g
만드는 방법
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돼지안심을 먹기 좋은 두께로 썰어주세요.
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팬에서 앞뒤로 굽고 속까지 완전히 익혀주세요.
혈당친화 포인트: 지방이 적은 부위로 단백질을 충분히 챙길 수 있어요.
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댓글계란도 너무나 좋은 단백질이지요 후라이저도 챙겨 먹고 있어요50026.10.21
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