단호박 에그치즈 구이 🧀

단호박 에그치즈 구이 🧀

밀가루 없이 만드는 든든한 다이어트 레시피!

🥗 재료 (1인분)

• 단호박 150g

• 달걀 1개

• 모짜렐라 치즈 20g

• 소금, 후추 약간

• 파슬리 가루 약간

👩‍🍳 만드는 방법

1. 단호박은 씨를 제거하고 전자레인지에 4~5분 정도 익혀주세요.

2. 익힌 단호박을 한입 크기로 잘라 내열 용기에 담아주세요.

3. 달걀을 풀어 소금과 후추로 간한 뒤 단호박 위에 부어주세요.

4. 모짜렐라 치즈를 골고루 올려주세요.

5. 에어프라이어 170℃에서 10~15분 정도, 달걀이 완전히 익을 때까지 구워주면 완성!