🐔 닭고기 🍗

닭고기

닭고기는 탄수화물이 거의 없고 단백질이 풍부해요.

고탄수화물 식사에 단백질 식품을 함께 먹으면 식후 혈당 반응을 낮추는 데 도움이 될 수 있어요