구기자차!

기자차는 말린 구기자를 우려 마시는 전통차예요.

구기자에는 항산화 성분인 카로티노이드와 폴리페놀이 들어 있어요.

마시는 방법

1. 말린 구기자 2~3g을 준비해요.

2. 뜨거운 물 200mL에 넣고 우려요.

3. 설탕이나 꿀 없이 따뜻하게 마셔요.

한줄 총평 : 달콤한 음료 대신 부담 없이 즐기기 좋은 전통차예요!