❤️ 붉은 열매 산수유의 매력!

❤️ 붉은 열매 산수유의 매력!

산수유에는 이리도이드 배당체와 폴리페놀 등 식물성 성분이 들어 있어요.

항산화 작용에 관한 연구가 있지만 혈압이나 혈당을 직접 낮춘다는 근거는 아직 충분하지 않아요.

식용으로 가공된 제품을 선택하고 당류가 많은 산수유청은 주의하세요.

한줄 총평 : 전통적으로 활용해 온 붉은 열매예요!