모과!

🍐 향긋한 가을 열매, 모과!

모과에는 폴리페놀과 식이섬유가 들어 있어요.

항산화 성분에 관한 연구가 있지만 혈압이나 콜레스테롤을 직접 낮추는 효과는 확실하지 않아요.

모과청은 설탕이 많이 들어갈 수 있으니 무가당으로 끓여 마셔보세요.

*한줄 총평 : 향긋한 풍미와 식물성 성분을 즐기는 가을 열매예요!