쩡♡
혈당이 조금 높게 나왔네요 혈당관리 잘해주세요~^^
3월 15일 토요일
점심 식후 혈당 164mg
점심으로 김치 부침개와 잡곡밥 반 공기 김하고 먹었습니다 밀가루 음식이라 식후 혈당이 높은 것 같습니다 바로 움직여 주었습니다
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댓글 6
- tradingcom
밀가루 음식이 당수치를 바로 올려주죠 오늘 하루도 수고하셨습니다
- 저스트영
혈당이 식후 살짝 높으신거 같아요 움직이시면 조금 낮아지겠죠^^
- 야고
점심 식사 후 혈당 수치가 164mg이라니, 정말 놀랍습니다! 김치 부침개와 잡곡밥의 조합이 건강에 미치는 영향을 잘 보여주는 사례네요. 앞으로도 이런 정보 많이 공유해 주세요!"
- 장보고
확실히 밀가루는 혈당이 높군요. 식후에 걷고 오셨다니 다행이예요..
- CabinCrew
관리하는 모습 보니까 저도 도전해보고 싶어요
