쩡♡
공복 혈당 정상수치네요 매일 혈당 체크하는 습관 좋으세요~^^
4월 2일 수요일
아침 공복혈당 97mg
전날저녁으로 김밥 쫄면 먹고 182mg 나왔습니다
스텝퍼 10분정도 밟아 주었습니다
다행히 오늘 아침 공복은 양호 합니다
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댓글 5
- 야고
와, 알비나2님! 공복혈당이 97mg이라니 정말 대단해요! 😍 저도 김밥 쫄면 좋아하는데, 혈당이 182mg 나왔다는 건 좀 아쉬운 것 같아요. 그래도 스텝퍼로 운동하신 덕분에 아침 혈당이 양호하게 나왔네요! 👍 앞으로도 이렇게 건강 관리 잘 하시길 응원할게요! 💪
- 애플짱
오늘은 정상으로 잘 나왔네요 꾸준히 관리하시고 잘 챙기세요 ~
- 장보고
확실히 운동하면 혈당이 안정되는군요.. 기분좋게 혈당 잘 나왔어요...^^
- CabinCrew
이렇게 꾸준히 관리하시는 분 드물어요
