쩡♡
좋은 아침입니다 . 공복 혈당 수치 정상으로 좋네요. 매일 체크하는 습관 좋아요😄
기상후 공복혈당 측정했어요
어제 18시 정도에 도넛 1개 먹은게 마지막 식사이구요
잠은 거의 못 잔 상태입니다
다행히 100은 안 넘었네요
-날짜:2025.05.08(목)
-혈당 측정 시간:AM07:12 공복혈당
-혈당 수치:93
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댓글 11
- 딸기와의행복
혈당수치 잘 나오네요 저는 들쭉날쭉 하더라구요 😂 수고하셨습니다
- 켈리장
저도 들쑥날쑥이예요 안정권 들어서면 좋겠어요
- 애플짱
공복혈당 정상이시네요 식후 혈당은 잘 나오시나요
- 켈리장
날 잡아서 식후 혈당도 한번 재봐야겠어요 아무래도 혈당스파이크 맞고 있지 않을까 싶어요 매번 졸린거 보면요
- 장보고
그래도 공복 혈당은 잘 나왔는데요.. 수면도 중요하고 식단도 영향을 많이 주나봐요.. 오늘도 건강한 하루 보내세요
- 켈리장
공복만 재고 있는데 식후도 재야 할까봐요 식후에 너무 졸려요
- 야고
공복혈당 100 아래로 유지하신 거 정말 잘하셨어요! 전날 18시 이후 도넛 1개로 마무리, 그리고 수면 부족 상태였다면 혈당이 올라갈 수 있는 조건이었는데, 잘 관리되신 거 보니 기초대사와 식습관 균형이 잘 잡혀 있는 듯해요.
- 정수기지안맘
공복 혈당 수치 정상으로 좋네요. 수면도 혈당을 조절하는데 도움을 주네요. 편안한 밤 되세요.
- CabinCrew
이런 루틴을 보면 저도 해볼 용기가 생겨요
