쩡♡
화요일 아침 식후 144mg/dl 조금 높으시네요.식후 혈당을 낮추기 위해서는 식단 조절, 가벼운 걷기 운동, 수분 섭취, 충분한 수면 등이 중요하겠어요.
2025년 7월 15일 화요일 아침 7시 51분
아침 식후 144mg/dl
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댓글 5
- 애플짱
식후혈당 좀 높으신데 꾸준히 관리 잘하시기 바래요 수고하셨어요
- 정수기지안맘
아침식사 후 144mg/dl 약간 높네요. 식후 가볍게 걷기운동으로 소화도 시키고 혈당 조절에 도움이 되는 걷기운동으로 건강관리도 도움이 되네요
- 장보고
식후 혈당 살짝 높네요.. 며칠 꾸준히 체크하면서 관리 하심 잘 조절할 수 있을거예요.. 힘내세요
- CabinCrew
꾸준히 체크하시는 모습 정말 보기 좋아요
