빠담소리
자주 혈당을 체크하며 건강을 관리하는 모습이 정말 본받을 만해요. 작은 실천이 큰 건강으로 이어진다는 걸 느끼게 돼요.
한 달에 두 번정도 혈당을 쟀는데
일주일에 한 번 재서 혈당 경각심을
높여야 겠다.
몸무게 50 혈압122 80 맥박 58 공복혈당 116
건강체크 자주해서 더 건강한 내가 되자!
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댓글 11
- 하이0530
저 오늘 공복 혈당 115이더라구요 오늘부터 영심히 노력하려구요 화이팅!!
- 최강수인
비슷하네요!
- 장보고
3개월 단위로 보는게 제일 좋기는 해요 운동 열심히 하셔서 저녁 음식만 조심하면 될거예요.. 힘내세요!!
- 최강수인
맞아요. 저녁을 제일 많이 먹어서 그게 문제예요.
- 애플짱
건강 체크 정말 필요하네요 저도 응원합니다
- 최강수인
감사합니다!
- CabinCrew
이제 혈당까지 관리!! 멋지네요 :) 항상 건강하기!!
- 최강수인
관리할 필요한 나이가 됐어요!
- 정수기지안맘
혈당과 혈압 체크 꾸준한 건강관리가 중요하네요. 잘 체크하셨네요
