혈당일기 1기 1일차 인증

식후 1시간 10분 혈당 156

충격이네요.. 밥을 너무 좋아해서 점심 한가득 먹고 믹스커피 마셨더니 이런 수치가ㅠㅠ 

밥에 제육볶음 된장찌개 먹었어요. 

몸이 말라서 안심했는데.혈당 관리 당장 들어가야겠네요.

오늘부터 믹스도 끊어야겠습니다.