혈당 기록 챌린지 1기2일차

2024년 4월16일 화요일

아침 식사2시간후 혈당 114mg/dL

아침메뉴 콩나물죽 

매일 아침에 국에 밥 3분의1공기 

정도를 끌여서 먹고 나오는데

소화도 잘되고 위에 부담도 없어서

좋습니다. 식후 2시간 혈당도 좋네요^^