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혈기챌 1기 1일차

혈기챌 1기 1일차

4월 16일 

처음하는 혈당기록챌린지.

아침식후 1시간 혈당 173.

높은건가? 싶어서 보니 180은 넘지 않아서 다행이다싶다.

아침은 어제 지인에게 받은 약식을 밥대신 먹었다.

그래서 높은건가?

그래도 기록챌린지하며 살펴보는 계기가 될듯하다.

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댓글2
  • 파인더홀
    혈당 기록 잘 하세요
    건강을 위한 노력이지요
  • 제벌
    혈당 챌린지 수고하셨어요 
    홧팅입니다 

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