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혈당 일기

혈기챌1기1일차
2024.04.16 11:15
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혈기챌1기1일차2024 4 /16 

11시 빵,아이스크림1개, 크림방1개,커피한잔

아침에 배고파서 빵1개 먹고

출근해서 또 먹고

내일부터는 아침에 밥을 꼭 먹어야겠다
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    산곡동미녀삼총사
    탄수화물과 단음식을 줄이셔야 이정도면
탄수 중독이신듯 혈당에관해서 공지 참고하시고 
실천해보심이