이히홋
혈당에도 라떼보다 아메리카노가 더 좋군요 탄수화물이 확실히 혈당 올리네요
4월16일 혈당일기 2일차
점심식사 - 13시 30분
혈당측정 - 15시 00분
식사내용 - 두부리또 계란프라이 카페라떼
탄수화물 섭취를 적게 하려고 노력 중이다
카페라떼를 마셔서 혈당수치가 좀 높은거 같다
커피를 끊기 어려우면 라떼보다 아메리카노가 더 나은듯 하다
혈당에도 라떼보다 아메리카노가 더 좋군요 탄수화물이 확실히 혈당 올리네요
저도 블랙 마셔요 꾸준히 관리 잘하세요~
혈당 챌린지 시작하셨네요. 인증 수고하셨어요.