멋지게살아보자
다들 혈당체크기가 있네요^^ 전없어서 못하거든요 계란말이 급 먹고싶어요
4월16일. 수요일
오늘은 아침을 먹고 혈당체크 했습니다.
아침으로는 밥과 콩나물국, 계란말이.고추
밥은 저기서 3분의2정도만 먹었네요ㅋ
먹고 간단한 집안일 좀 하다가 스쿼트 200개
실시했구요
식후2시간 결과치 92나왔네요
기분이 좋아요ㅎ 지금처럼 이렇게 관리하면
될거같아요
다들 혈당체크기가 있네요^^ 전없어서 못하거든요 계란말이 급 먹고싶어요
식단조절 잘하시구 운동도 잘하시구 혈달관리 잘하고 계시네요 굿입니다
네네 마자요마자요 감사합니다 오늘도 화이팅
부지런히 관리하세요 혈당이 매우 중요하죠
네네 마자요마자요 오늘도 화이팅 💚