날짜: 4.17 혈당측정시간: 오전 10시 내용: 어제 저녁식사(삶은달걀.과일) 7시 야식(통닭 3조각)10시 오늘 오전 10시까지 공복상태 유지 측정결과 101 ※ 저녁식사를 든든히 먹고 야식 먹지않기 실천 필요