4월17일(수) / 혈당일기 1기 1일차

- 날짜 : 4월 17일 (수)

- 혈당 측정 시간 : 저녁 식후 1시간후 

  • - 내용 : 저녁 식후에 측정 하였는데 흑미밥과 김치국 반찬은 파김치와 두부조림 그리고 조미김, 계란후라이 1개를 먹었다.
  • 그리고 보리식빵과 아메리카노를 2차로 또 먹고 1시간후 측정 했다. 혈당수치가 125 로 좀 높게 나온거 같다.
  • 어제는 공복이라 낮았지만 오늘은 너무 많은 것을 먹고 얼마 후 혈당측정을 하니 높게 나온거 같다.
  • 관리해야 겠다
  •  
  • 4월17일(수) / 혈당일기 1기 1일차
0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 3
  • 훈스맘2
    혈당 관리 식이요법과 운동 많이 정답인 것 같아요~~
    건강을 위해 혈당 관리 응원합니다~~
    • 건강하자으니
      작성자
      네 그래서 운동 열심히 해보려고 합니다 
      만보걷기는 꾸준히 하고 있고요
  • 파인더홀
    2일차 챌린지 인증이네요
    잘 성공하세요