혈당 관리 챌린지 1기 3일차

날짜: 2024년 4월 17일

혈당 측정 결과:  96mg/dL

혈당 측정시간: 저녁식사 전

내용: 아침엔 공복 유산소하고 요거트 + 견과류 먹기

점심은 샤브샤브+칼국수 (죽은 안먹음)

저녁은 배가 안고파서 간단하게 베이글로 먹었다

오늘도 정상!!! 내일도 혈당관리 화이팅!