4월 19일(금) | 혈당 일기 1기 1일차

- 날짜 : 2024.4.19.

- 혈당 측정 시간 : 아침식사전 공복

- 내용 : 혈당 체크 105네요

• 지금 다이어트 중인데. 어제 저녁 수영후 찹쌀도넛에 입이터져서ㅠㅠ 핫도그에. 사과까지 폭식을 해 버렸네요ㅠㅠ 공복혈당이 105면 좀 높네요
• 식사는 평소 닭가슴살 달걀. 양배추 토마토 사과 등으로 단백질위주로 다이어트식을 하려고 노력합니다^^