혈당일기 1일차 공복시 혈당

아침에 일어나 물만 마시고 혈당체크했는데

높게 나오네요 

어제 자장면먹어서 그런가..음식 조절 해야겠어요

하루에 걷기는 꾸준히 하고 있습니다