4월19일(금) 8시35분경 공복혈당 체크 어제 6시경 저녁식사 순대국밥, 천혜향, 참외 점심, 저녁식사후 각각 5천보 산책, 간단한스트레칭. 혈당일기를 시작하니 야식을 삼가하게되어 좋다
