4월 19일 혈당일기 1기 4일차

2024년 4월 19일 금요일

혈당 측정 시간 :  아침 식후 2시간 후

혈당 측정 결과 : 81 mg/dL

내용 :  아침에 누룽지를 먹어서 혈당 급상승이  우려되어 바로 1시30분 걷고 들어왔지요. 그랬더니만 혈당수치 너무 좋은데요. 역시 혈당 잡는데는  걷기가 최고인듯요.  이제  간식으로 커피 한 잔 마실게요.

오늘 하루도 화이팅입니다.