4월19일 3일차 점심식후 1시간

오늘 아침은 늦잠자서 후다닥 아침차리면서

주워먹어서 공복 패쓰

만두 먹고 살짝 산책

스타벅스 들러서 베이글에 커피한잔하고

장보러가다 좋아하는 크림스틱빵 생각나서 한봉지 사서 먹어주고

후다닥 야채 몇가지 사서 집에오니 6000보

궁금해서..체크해보니

마지막 빵 기준으로 한시간ㅋㅋ

앞에껀 아침으로 치고

역시 먹고 움직이면 혈당방어에 좋음

먹으면서 움직이면 더 더 더 좋음ㅋㅋ