4월 19일 혈당일기 1기 5일차 인증

날짜:2024년 4월 19일 금요일

혈당측정시간: 4시 54분

혈당측정결과: 89

내용: 메밀전, 녹두전과 함께 식사하구

바나나, 오렌지, 토마토로 디저트 하구

브라질 세라도 원두커피, 머그잔 한잔,

윗몸일으키기 200회, 만보걷기 완성,

오늘 하루 건강을 위한 루틴 입니다.

불금 보내세요^^