혈당 기록 챌린지 1기 5일차

2024년 4월19일 금요일

아침 식사 2시간 후 혈당 130mg/dL

아침메뉴 소고기 무국 죽 김치조금

오늘 아침은 소고기무국에 밥을 

조금 넣고 삶은 죽을 먹었다.

나는 위장이 약한편이라 죽을

먹어야 속이 편안하다.