4월20일 내혈당일기

아점/저녁 요렇게 2끼 먹고있는데
본격적으로 다이어트겸 혈당관리시작 한지 한달남짓
아점:콩밥,계란토마토볶음,미역국
식후 한시간정도 걷고나서
식후2시간혈당 재봅니다.