혈당 기록 챌린지 1기 6일차

2024년 4월20일 토요일

아침 식사 2시간 후 혈당 135mg/dL

아침메뉴 시금치된장국 무짱아찌 김치 

                 쌀밥반공기

매일 아침으로 죽을 먹었는데 오늘은

달달한 시금치 된장국이 맛있어서 

그냥 먹었다. 죽을 먹는날과 혈당은

비슷하다.