혈당일기 1기 7일차

4월 22일 10시경 공복에 측정.

계속해서 이 상태로 유지되면 좋겠다. 이제껏 당뇨에 대한 걱정은 크게 안하고 살았는데 오히려 측정하다보니 조심해야겠단 생각이 더 든다. 가족력도 있으니 더 한것 같다.식단 조절은 사실 힘들것 같고 운동이라도 최선을 다해서 하루도 안빼먹고 열심히 해야겠다.

혈당일기 1기 7일차

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    챌린지 인증 좋지요
    아주 잘 하셨어용