혈당일기 1기 6일차 인증

2024. 04. 22 월요일

혈당측정 저녁식후 1시간 혈당  165

공복혈당 정상권

아침 두유 견과루 오이 사과  병아리콩 

점심 잡곡밥 계란말이 걷절이김치  

혈당 136 정상범위 

저녁 잡곡밥 햄감자찌개 닭가슴살 돈가스 겉절이김치

식후 1시간  혈당이 생각보다 많이나왔다  익은감자가원인인것같다 밥량조절실패