혈당일기 1기 7일차

2024년 4월 23일 화요일 

측정시간 : am 10:40

아침 식후 혈당 : 103

음식 : 아침에 통밀샌드위치를 먹었다. 야채가 많이 들어있어서 아삭거리고 토마토가 상큼했다. 계란도 들어있어서 든든했었다. 역시 샌드위치는 흰빵보다 통밀이 맛있는거 같다. 더 고소함이 느껴져서 좋았다.