혈기챌1기2일차

4월22일2일하

아침 샐러드 두부건과류 귀리밥

점심  족발 사과 

저녁  샐러드 계란

계단걷기. 집안에서 까치발. 걷기식후 2시간혈기챌1기2일차

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댓글 2
  • 파인더홀
    혈당 기록 2일차 잘 하세요
    완주 제대로 가야죵
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    담율로
    살짝 높으시네요 
    건강관리 잘하세요