4/24 점심식사후 1시간반 / 혈당일기1기 6일차

점심메뉴 : 잡곡밥 조금.두부.상추.캔 참치.우엉조림

어제 보다 좀 적게 먹었더니 바로 수치 적어지네요

어떤걸 먹느냐도 중요.. 먹는양도 중요해요