혈당일기 9일차

식후혈당지수: 134mg/dl

측정시간 오후 12:50

식사후 1시간 50분만에 측정 함.

식사로는 오이 반 개. 바나나 , 사과 반 개

               당근 50g, 오렌지 반 개, 삶은 청란

               2개 , 두유 한컵, 그리고 한티스픈의

               땅콩잼 

어제는 바쁘게 지내다 보니 

혈당 체크를 못했어요.

많이 먹어서 걱정 했는데 다행이 

혈당수치가 높지 않아 기분이 좋습니다.