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혈당 일기

혈당관리 7일차 인증
2024.04.25 23:02
조회 17스크랩 0

24.04.25 

취침전 혈당 110

저녁을 간단히  먹는둥  마는둥

잡곡밥에  나물.  오징어볶음  먹음

스피닝  50분  타기  50분 걷고 옴

확실히 혈당 내려갔네

꾸준히 해보자

 

혈당관리 7일차 인증
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댓글 2
  • sunny82
    방 털어내기 운동 100분!!
아주 좋네요~
  • 제벌
    혈당기록 수고하셨어요
완주 축하합니다