날짜 : 4월 28일 일요일
혈당 측정 결과 : 155mg/dl
혈당측정시간 : 점심식사후 2시간후
내용 : 점심으로 우동 먹고, 후식 및 간식으로 군밤 먹었습니다
주말이라 활동량이 적은것도 있는데 확실히 밀가루 먹으니까 혈당이 확올라가지 않았을까 싶다
밀가루가 참 간편하고 맛있는데 어찌되었건 혈당관리하려면 밀가루와 멀어지는 연습을 해야겠다
혹시아나 그러다보면 다이어트는 덤으로 따라올지. 역시 관리라건 어떤거든 귀찮고 힘든거다 다시한번 관리에 신경써보기고 결심해본다
