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제벌
저는 마시는 것 부터 조심해요
과자나 케이크 등을 포기하지는 못하겠더라고요
그러면 음료라도 당이 없는 것을 먹자해서 두유도 당이 없는 제품을 먹어요
요거트도 저당으로 먹고요
칼로리는 상광하지 않는데 당류는 꼭 비교해서 구매하고 먹어요
댓글2
- 파인더홀
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- 01댓글새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 건강 관리 잘 해 주세요.141026.11.02
- 02댓글아침 식후에 체크 잘 해주셨어요 건강한 화요일 보내세요90026.10.27
- 0340026.10.30
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- 03댓글새로운 한주가 시작 되었네요 이번주도 건강 관리 잘 해주세요110026.10.26
- 04
2026년 10월 31일 토요일 아침 8시 3분 아침 식후 138mg/dl[0]
40026.10.31
- 04
2026년 10월 25일 일요일 아침 8시 6분 아침 식후 135mg/dl[1]
80026.10.25 - 05
2026년 10월 15일 목요일 아침 7시 51분 아침 식후 129mg/dl[1]
140026.10.15 - 06
2026년 10월 14일 수요일 아침 7시 40분 아침 식후 126mg/dl[1]
90026.10.14 - 07
2026년 10월 11일 일요일 아침 8시 7분 아침 식후 129mg/dl[0]
100026.10.11 - 08
2026년 10월 7일 수요일 아침 7시 44분 아침 식후 127mg/dl[0]
100026.10.07 - 09
2026년 10월 8일 목요일 아침 8시 9분 아침 식후 133mg/dl[0]
80026.10.08 - 10
2026년 10월 21일 수요일 아침 7시 57분 아침 식후 136mg/dl[0]
70026.10.21
